①聯絡窗口卡範例
- 稱呼／關係
- 王小姐（保險業務員）
- 什麼事找她
- 保單、理賠
- 聯絡方式寫在
- 媽媽手機通訊錄「王業務」
- 她知道
- 家裡有哪幾張保單
☑ 本人已說清楚☑ 家人已知道最後更新 2026/10/14
有備而安盒打樣中
書架上的一本書，家人一眼就找得到
盒子裡只放「東西在哪、找誰」的卡片，和你想留下的心意。它沒有鎖，也不用藏，就立在家人看得到的地方。
目前正在打樣，尺寸和材質會依長輩實際試用的結果調整。
地圖盒，不是寶箱
只放地圖，不放寶藏
不放原件、密碼、現金，只放「東西在哪、找誰」和心意。
像書架上的一本書
A4 精裝書的樣子，書背寫著「＿＿的有備而安」，立在書架上不突兀。
不設鎖
盒子裡沒有需要鎖的東西。多一把鎖，就多一個「密碼誰知道」的問題。
第一次 15 分鐘做得完
打開就有說明卡，照著做完五件事，就有第一張卡、第一個貼紙和第一位知道的家人。
打開盒蓋，第一眼會看到
這個盒子只放地圖，
不放寶藏。
- 請不要放
- 密碼、存摺印章、現金、證件或權狀正本。
- 可以放
- 寫著「東西在哪、找誰」的卡片，和你想留下的心意。
盒子放在家人看得到的地方，它才有用。
打開來，裡面有
- 六個問題口袋夾
- 6 個
- ① 找得到人到 ⑥ 留得下來，每個口袋都有編號、圖示和文字，色弱也分得出來。
- 卡片（A6 雙面）
- 77 張
- 聯絡窗口 10、位置 20、住家運作 6、停得下來 6、找專業 6、物品去向 24、家人確認回條 2、年度檢查 1、第一次說明 1、兌換碼 1。
- 物品編號貼紙
- 2 張
- 01 到 24 號各兩枚：一枚貼在東西底部，一枚備用。
- 心意信封
- 3 個
- 白色、淡藍色、灰色各一個。
- 存放卡
- 3 張
- 名片大小，放在錢包或健保卡旁邊，寫著盒子放在哪、有事先打給誰。
- 完整健檢兌換碼
- 1 組
- 做完整版健檢，印出本人版和家人版兩份地圖，放進盒子。
每一張卡長這樣
卡片只寫在哪、交給誰。下面是陳媽媽寫好的幾張。
②位置卡範例
- 東西
- 印章、存摺
- 放在哪裡
- 書房左邊抽屜第二格
- 誰知道
- 小雯
卡底提醒：不寫密碼、帳號、金額。
☑ 本人已說清楚☑ 家人已知道最後更新 2026/10/14
⑥物品去向卡範例
- 編號
- 07
- 一件物
- 縫紉機，在後陽台
- 一段記憶
- 小芸小時候最愛踩
- 一個去處
- 小芸
- 預計交付
- 她上大學那年
☑ 本人已說清楚☑ 家人已知道☑ 接手人已同意
錢包存放卡範例
- 盒子放在
- 書房書架第二層
- 家人版交給了
- 小雯
- 有事先打給
- 舅舅
名片大小，放在錢包或健保卡旁邊。
- ③住家運作卡
- 事情（繳費、鑰匙、寵物、植物、設備）｜平常怎麼做｜誰可以接手，他答應了嗎｜要注意的事
- ④停得下來卡
- 服務種類｜怎麼付（自動扣款、信用卡、超商）｜不用了找誰處理
- ⑤找專業卡
- 事情（醫療決定、交代的文件、保單受益人、借貸作保、事業交接）｜有沒有文件、放哪｜要找哪一類專業｜家人知道嗎
- 回條家人確認回條
- 「我知道了：盒子在哪、有事先打給誰。」家人簽名，或掃 QR Code 按「我知道了」。
- 盒蓋年度檢查卡
- 七個更新時機可以勾選，還有五年的檢查紀錄。
每張卡底部都有同一列確認欄：本人已說清楚、家人已知道、接手人已同意、最後更新日期。家人代筆時，要本人點頭或簽名才算。
第一次打開，15 分鐘做這五件
- 掃 QR Code 做 10 分鐘整理健檢；不用手機也可以，說明卡背面就有題目。
- 從「只有你知道」裡，挑最簡單的一件，寫一張卡，放進對的口袋。
- 挑一樣有故事的東西，寫一張物品去向卡，把同號的貼紙貼在它底部。
- 填好存放卡，放進錢包或健保卡旁邊。
- 找一頓飯的時間，把家人版交給一位家人，請他掃回條。
說明卡最後一行寫著：做完請把 PDF 印出來放進盒子；手機裡的紀錄可能會不見。
三種顏色的心意信封
有些話不適合寫在卡片上，就放進信封。
- 白色可以給家人看
- 淡藍色只給指定的人
- 灰色請不要打開，交給指定的人直接處理
送爸媽一個找得到的盒子
- 你先做一次免費健檢，看看自己有幾件事只有你知道。
- 過年或節日回家，把有備而安盒帶回去。
- 陪爸媽做 15 分鐘，一起寫第一張卡。
- 爸媽把家人版交給你，你掃回條，按下「我知道了」。
規格
| 外型 | 書盒，可以立著放或平放；書背標籤窗可以替換 |
|---|---|
| 尺寸 | 約 33 × 25 × 6 cm，放得下 A4 文件和 A6 卡片 |
| 材料 | 2 mm 灰板裱再生美術紙，霧面防汙，可回收 |
| 開合 | 磁吸翻蓋，單手就打得開 |
| 重量 | 空盒 700 g 以下，裝滿 1.5 kg 以下 |
| 辨識 | 口袋夾用「編號＋圖示＋文字」三重辨識，最小字 14 點 |
| 防護 | 防塵、抗輕微潑水；不宣稱防火、防水、防盜 |
以上是設計規格，會經過三輪打樣與長輩試用再定案。
常見問題
為什麼不上鎖？
盒子裡沒有需要鎖的東西。多一把鎖，就多一個「密碼誰知道」的問題，家人反而打不開。
存摺、證件可以放進去嗎？
請不要。盒子只放「東西在哪、找誰」的卡片。因為裡面沒有值錢的東西，它才能放在家人看得到的地方。正本請照原本的方式保管。
不太會用手機也能用嗎？
可以。說明卡背面就印著健檢的題目，打勾就好；卡片都是手寫的。
卡片寫完了怎麼辦？
會有卡片補充包，位置卡、物品去向卡和編號貼紙都可以補。
同住的家人也想一起做？
可以另外加一組完整健檢兌換碼，給同住的配偶或家人。